冠心病是一種常見的心血管疾病，是由于冠狀動脈供血不足導致心肌缺血缺氧所致。冠心病的發(fā)病率逐年增加，給廣大群眾的生活和健康帶來了嚴重影響。為了增強群眾對冠心病的認識和預防意識，近日，我院體檢中心為機關干部進行了義診宣講活動。

　　活動現(xiàn)場，體檢中心胡文杰主任圍繞“冠心病發(fā)作時該如何自救”開展健康知識講座，她用通俗易懂的語言為大家詳細介紹了日常生活中對冠心病的認識和治療等相關知識，提示在日常生活中避免過度勞累、適當運動，增強抵抗力、保持心情愉悅。在倡導健康的生活方式的同時，告誡大家一旦突發(fā)胸痛、胸悶癥狀，不能心存僥幸，應當立即撥打120，口服急救藥品。通過對冠心病的細致講解，讓干部職工們了解了冠心病發(fā)作時如何自救的基本知識。

　　講座結束后，我院中醫(yī)科張永娟醫(yī)師向大家講解了頸椎腰椎疼痛及防護要點，分析了頸腰椎疾病的常見原因，包括不良的生活習慣、不正確的坐姿站姿、長期保持同一姿勢等。強調預防頸腰椎疾病應從日常生活做起，注意勞逸結合，定期進行體育鍛煉，增強腰背肌肉的力量和柔韌性，結合保健操和預防保健養(yǎng)生方法促進身體健康。

　　活動現(xiàn)場氣氛熱烈，大家積極參與互動，通過此次健康科普活動，使廣大干部職工對自己的身體情況有了更深的了解，對自身存在的問題能夠早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。樹立健康觀念，提高健康素養(yǎng)，增強自我保健意識，養(yǎng)成健康科學的生活觀念和生活方式，進一步提高健康水平。

　　▌文字：金方

　　▌圖片：吳春霞

　　▌初審：胡文杰

　　▌編輯：姚瑤

　　▌終審：黃鳳麗